近日，北京、河南、浙江、廣東等多地疾控部門發布提醒，諾如病毒引起的急性感染性腹瀉已進入發病高峰期。記者從市疾控中心了解到，進入高發季以來，我市發病人數略有增多，以散發為主，未有聚集性疫情報告。

　　諾如病毒是導致學校和托幼機構等人口密集地區急性胃腸炎的主要病原體，它具有高度的傳染性和迅速的傳播速度，使得所有人群普遍易感。在疾病高發期，如何預防諾如病毒感染？市人民醫院兒一科主任陳捷介紹，諾如病毒感染的患者、無癥狀感染者以及病毒攜帶者都可能成為傳染源，患者的嘔吐物和排泄物都具有傳染性。

　　諾如病毒主要通過糞－口途徑（包括吸入由糞便或嘔吐物形成的氣溶膠）或間接接觸被排泄物污染的環境而傳播。諾如病毒感染者的嘔吐物若處理不當或不及時，極易造成病毒在環境中的擴散，增加他人感染的風險。因此，一旦發現諾如病毒感染者，應立即進行隔離，并對嘔吐物和排泄物進行徹底消毒處理。此外，食用被諾如病毒污染的食物也是傳播途徑之一。

　　“諾如病毒的核心癥狀主要表現為腹瀉和嘔吐。”陳捷指出，諾如病毒的潛伏期相對較短，感染后最快約12小時即可發病，癥狀可能突然顯現，包括從輕微發熱和水樣腹瀉到更嚴重的發熱、嘔吐、頭痛以及全身性癥狀等。

　　因為諾如病毒是通過糞口途徑傳播的，可通過污染的水、食物、物品等迅速傳播，因此養成良好的個人衛生習慣、做好食品和環境衛生十分重要。陳捷提醒，預防諾如病毒，要勤洗手，尤其是在處理食物、進食前后以及使用洗手間后。在對可能被污染的物品進行清潔消毒時，要戴口罩、手套。在病毒高發季節，盡量避免前往人群密集的地方，減少感染風險。如果出現疑似諾如病毒感染的癥狀，應立即就醫，并避免與他人密切接觸，以免造成病毒傳播。