近日，國家衛生健康委和國家中醫藥管理局發布了《基孔肯雅熱診療方案（2025年版）》（以下簡稱《診療方案》），其中將中醫藥內容納入，指導各地在疫情防控中發揮中醫藥作用，提高規范化診療水平。在《診療方案》的基礎上，市中醫醫院治未病科副主任中醫師李美紅結合陽江本地氣候濕熱、河網密布、蚊蟲易于孳生的特點，從“未病先防”的角度為廣大市民朋友提供預防和調護建議。

　　《診療方案》介紹，基孔肯雅熱屬于中醫學“疫病”范疇中的“濕溫”，核心病機是濕郁化熱，表現為發熱、關節疼痛、皮疹等。在中醫治療方面，《診療方案》指出，在急性期，治療以清熱化濕、疏風透疹為主，推薦方藥包含廣藿香10克、葛根15克、羌活10克、滑石20克、赤芍10克、淡豆豉10克、淡竹葉10克、生地黃10克、連翹15克。疾病進展至極期，則以解毒化瘀、清營涼血為要，推薦方藥包含生石膏30克、生地黃15克、水牛角30克（先煎）、金銀花15克、黃連10克、黃芩15克、玄參15克、茜草10克、丹皮15克、淡竹葉10克、大青葉10克、甘草5克。

　　針對恢復期常見的關節疼痛遷延、疲倦乏力、心煩失眠等不同癥狀，《方案》也分別給出了除濕蠲痹、益氣健脾、疏肝健脾的對應方藥。此外，中藥沐足、放血療法、中藥熏洗、中藥濕敷等中醫外治法也被列為推薦療法。

　　李美紅認為，陽江人長期處于濕氣環境中，易生“內濕”，感染外界蚊媒疫毒后易形成“內外合邪”，因此做好預防措施十分關鍵，預防核心在于“防蚊蟲，斷來路；祛內濕，強體質”。防蚊驅蚊是第一道防線，要做好物理防護，清理蚊蟲孳生地，巧用艾草、柚子皮、橘皮等本地草藥驅蚊，也可以在庭院種植薄荷、羅勒、香茅等具有驅蚊效果的植物。同時，要保持居住環境干爽，保證充足睡眠，適度進行散步、慢跑、太極拳等比較緩和的運動，達到微微出汗的效果即可。

　　李美紅表示，飲食調理方面，以健脾祛濕為主，推薦使用赤小豆、薏米、白扁豆、土茯苓、木棉花、陳皮等食材煲湯或煮粥，如木棉花薏米排骨湯、陳皮赤小豆鯽魚湯等，或可以用藿香5克、佩蘭5克、陳皮3克制作代茶飲，具有芳香化濕、醒脾開胃的功效。此外，平日里飲食宜清淡，少吃肥甘厚膩、生冷寒涼以及太過甜膩的食物。

　　“中醫外治法也能起到很好的預防效果。”李美紅說，市民群眾可以將艾葉、石菖蒲、蒼術、白芷、丁香等中藥研磨成粉，裝入布袋制成香囊，隨身佩戴或置于床頭、車內以助辟穢化濁、驅蚊防病，亦可以用艾葉、生姜、花椒等煮水泡腳，具有溫通經絡、促進血液循環作用。值得注意的是，一旦出現突發高熱、嚴重關節痛或皮疹等疑似癥狀，務必立即前往正規醫療機構就診，接受專業診斷和治療，切勿自行用藥延誤病情。